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~ 瑜珈的練習是從愛自己開始，然後慢慢地擴大到無私無盡的愛 ~
 
 

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圖片來源
 
今天（130830）下班馬上去做熱瑜珈，一開始感覺還滿舒服的，大概在進行了 20 分鐘後，開始變得很撐，最後是有苦撐完全部的動作，但差點沒有走出來，躺平在教室變成瑜珈墊任由清潔大人們擺佈！平常做熱瑜珈飆汗飆到全身衣服和襯底的大毛巾濕透，褲角還會滴滴滴的滴下汗水，對我而言是正常的事，不過從來沒有像今天呼吸得有點吃力…。我想是因為今天工作耗損過多能量，造成精力不足拖累了體能的關係，所以下次工作太累就別做熱瑜珈了吧！

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「自利」（self love）與「自私」（self interest）確實是兩件事！
 

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如何讓原本有限的工作增加——縮短工時
 
 

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有什麼比這樣做更自由、開闊的？
 
＿＿ 本圖出處

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一個「無為而無不為」工作者的自傳
 
生 活 ‧ 工 作 思 維
 

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一個月沒到大魯閣卡丁車場體驗速度，今天（130126）開KT給他一個情不自禁地大腳油門，整個沈溺在動力滑胎的華麗飄移之中…，僅能做出39.67秒的時間（上回開KT新車還有39.48、換新車前最佳紀錄38.79）。

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買「好胎」跟買「保險」是同一件事、一樣重要
 
 
自從阿福（My VW Golf 6 GTI）再次換上YOKOHAMA ADVAN AD08後，每週會固定找一天帶阿福去溜達一下山路，都是在非假日的上班時段（因為人車少、視線好又可認識路況），且在經過住宅區的路段會放慢速度（雖然阿福排氣聲浪不吵雜，不過以示尊重並顧及用路安全）。 

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末日後第一個聖誕節，對經濟而言，最好的兩個禮物 —— 頁岩油、QE Forever
 
美國頁岩油開採技術成熟化與量化寬鬆貨幣政策無限量版（QE Forever）的交互作用

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真正醒著的人，知道自己正在作夢
 
佛法（金剛經）說，人生是「虛假（無實）」的，那現在又算什麼？是，人生是感覺真實沒有錯，但人生都會成為過去，而過去的找不回來（未來的也無法確定），就像作夢一般無法預設，而夢醒了終究一場「空（虛假）」。

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渡河 回歸寂靜

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