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有什麼比這樣做更自由、開闊的？
＿＿ 本圖出處
人之所以會自私自利、迷惘困頓、煩惱痛苦、冷酷無情、兇狠殘暴，是因為「真心」被執著、分別、妄想給蒙蔽，只要願意放下其中的「執著」，分別、妄想就起不了作用，人就能自由自在。
發揮同理心（更正確來說是慈悲心：平等、同理、包容、奉獻的心），不只是在人與人之間，而是應該無限地擴大到宇宙眾生萬物，而最直接的方法，就是以無私、知足、感恩之心吃素；這也是修練自己不貪求（執著）慾望及擴大慈悲心的一種方法，這能改善人間鬥爭，並幫助人提升性靈的層次、回歸本体跟宇宙合一。
畢達哥拉斯（Pythagoras）希臘哲學家兼數學家被喻為西方素食主義之父說：
「只要人們持續無情摧毀低等動物的生命，他就永遠不能體會健康或和平的真諦。因為人們若不能停止屠殺動物，那麼他們就會互相殘殺。的確，播下謀殺及痛苦的種子的人是不可能收成快樂及愛心的果實的。」＿＿ 素食名言出處
延伸閱讀：人之所以會自我設限的原因！
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