~ 瑜珈的練習是從愛自己開始,然後慢慢地擴大到無私無盡的愛 ~

 

Yoga Girl  

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一般而言,勤練瑜珈一定能夠使身體狀態改善,變得更健康有活力,且能逐漸做到各種高難度的瑜珈體位法,但這都只是最淺的瑜珈層次!為什麼?講直接一點,並非身體健康,或把瑜珈體位法練到世界第一等,就能夠永恆不滅(死不去)!而真正的永恆,跟外在沒有關係,在於心性!

 

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